Met je (voor)ouders moet je denken aan je biologische ouders en je biologische opa’s en oma’s. Dit kun je zelfs nog doortrekken naar je overgroot opa’s en overgroot oma’s.
Deze mensen uit jouw familie hebben de basis gevormd voor jouw leven.
Hoe zit dit?
Patronen en familiedynamieken worden van generatie op generatie doorgegeven. Je kunt hierbij denken aan:
Deze patronen of de manier waarop jij denkt over deze onderwerpen heb jij niet zelf bedacht. Je gaat als kind van 2 jaar niet bedenken om nog wat extra’s te eten als je niemand in je omgeving dit ooit hebt zien doen of als er intern geen gevoel is om meer te eten dan wordt aangeboden. *
Dit laatste is geen bewust gevoel en zeker niet van een 2-jarige, maar een onbewust, geprogrammeerd gevoel wat boven komt op het moment dat er op de knop wordt gedrukt.
De knopt van het seintje dat het tijd is om extra te eten.
Wanneer is die tijd? Om wat voor reden vindt je lichaam het nodig om deze knop in te drukken?
Dat is afhankelijk van hoe jij geprogrammeerd bent.
Het kan zijn dat je (voor)ouders in tijden van de oorlog te korten hebben gekend en alles willen verzamelen wat ze te pakken krijgen. Letterlijk als het gaat om eten. Dus de kasten vol hebben liggen met eten maar ook een verzameling eten aanleggen in het lichaam voor de zware tijden die nog kunnen komen.
We kunnen nu met ons volwassen brein bedenken dat dat anno 2024 totaal geen zin heeft. Dat er meer dan voldoende eten is, zelfs in overvloed.
Maar als je onderbewuste geprogrammeerd is met deze te korten, zul je altijd een bepaalde onrust ervaren en de moeite doen om een extra voorraad aan te leggen. Zelfs als dat dus totaal niet zinvol en nodig is.
Als je de kennis hebt wat je (voor)ouders hebben meegemaakt in hun leven, kun jij gemakkelijker de link leggen naar jouw gedrag van het heden.
Door hiermee bewust aan de slag te gaan (bijvoorbeeld d.m.v. voorouder heling of regressie), kun jij de lading van deze programmering halen en in jouw eigen kracht de toekomst tegemoet gaan.
Heb jij een idee wat jouw (voor)ouders hebben meegemaakt wat vandaag de dag nog invloed heeft op jouw gedrag?
Je mag het delen, leuk zelfs!
Wil je graag zelf op onderzoek uit binnen dit onderwerp? Een aanrader is het boek van Maarten Oversier.
Afgelopen jaar (2023) mocht ik deelnemen aan het jaarprogramma waarna er nu in de praktijk ook sessie mogelijk zijn m.b.t. voorouders.
De voeding en voedingsstoffen die ervoor zorgen dat jouw lichaam zo optimaal mogelijk functioneert, waardoor jij minder lichamelijke klachten ervaart en er meer energie aan overhoudt? Beter in je vel zit en weer zin krijgt in de dag?
Plan dan direct je afspraak in voor een intake gesprek.
Hierin bespreken samen wat er mogelijk is voor jou.
*Note: van uitgaande dat er voldoende wordt aangeboden en de invloed van fabrieksvoedsel nog niet aanwezig is.
Wanneer je met mij gaat werken zoekt je lichaam tijdens het proces zijn weg naar de juiste balans, waardoor jij fit thuiskomt van je werk, dus niet uitgeblust op de bank zit. Jij leert je lichaam kennen. Je leert jezelf kennen. Je ontdekt wat bij je past. Dat is waar mijn coaching op geënt is. Voor de rest van je leven.
Ik gun iedere vrouw een gezond lijf en vrolijke mind. En zou Shirley daarom absoluut aanraden! 🙂
In de wondere wereld van gezonde voeding en diëtiek vliegen de algemene, vage adviezen je tegenwoordig om de oren. Een zoektocht die veel verwarring en frustratie kan brengen.
Wat ik onwijs krachtig vind aan de aanpak van Shirley is dat haar begeleiding precies afgestemd is op jou als individu, vanuit resultaten die vooraf persoonlijk gemeten zijn. Zo weet je dat het perfect passend is voor jouw lichaam. Onwijs fijn, en maakt voor mij al het verschil.
Shirley is daarnaast een diëtiste die ook zeer ervaren is op het gebied van mindset, negatieve gedachtes aanpakken en het ontwikkelen van meer zelfliefde als vrouw. Dat maakt dat je je echt gehoord voelt.
Hele fijne begeleiding, uitgebreid voedingsplan. Goede aanvulling op mijn lifestyle doordat ik nu de juiste kennis heb verkregen over welke voeding nu het beste bij mij persoonlijk past. Of je al op de juiste weg bent met je gezondheid, als extra aanvulling of om je kennis uit te breiden, alles is prima. Zeer aan te raden!
Wat een verschil!! Na 2 zwangerschappen en diagnose PCOS stond mijn hormoonhuishouding op z’n kop, mijn huid was slecht en ik schommelde altijd in gewicht. In het verleden wel diëten gedaan maar nooit blijvend resultaat.
Het orthomoleculaire sprak mij erg aan en zodoende kwam ik bij Shirley terecht. Wat een schat en met zoveel kennis en deskundigheid maar ook goed in de vinger precies op de goede plek kunnen leggen waarbij het stukje mindset ook word behandeld.
Mijn voedingsplan was duidelijk en ik ben er direct mee aan de slag gegaan en na een korte tijd kreeg ik meer energie, mijn huid werd beter, en ik voelde me veel meer mezelf in m’n eigen lichaam ook qua hormonen. Bizar! Zo bijzonder wat voeding doet in combinatie met de gesprekken met Shirley.
Nu een jaar later ligt mijn schema nog op het aanrecht als hou vast maar is het me ook gelukt om stabiel te blijven en daar ben ik Shirley enorm dankbaar voor.
Lieve Shirley je bent een topper en dankjewel dat je deze weg met mij hebt bewandeld.
Medio juni 2022 gestart met het voedingsplan en binnen een paar weken zonder honger en weinig moeite de gewenste kilo’s afgevallen.
Sindsdien blijk ik netjes op mijn ideale gewicht. Dit alles door het voedingsplan in combinatie met de fijne en ook gezellige begeleiding van Shirley.
Ze neemt ruim de tijd en je kan tussen de gesprekken door via de mail of whatsapp vragen stellen die dan snel beantwoord worden.
Na van alles geprobeerd te hebben heb ik echt resultaat geboekt bij Shirley. Shirley luistert echt naar je. In zachtheid maar wel direct en met duidelijkheid zoekt ze samen naar de mogelijkheden. Ze motiveert en maakt je bewust van je eigen verantwoordelijkheid en heeft geen oordeel. Alles is bespreekbaar. Samen behaal je je doel! Ik heb eindelijk het handvat waar ik allang naar op zoek was en wat ik nog steeds gebruik.
Ik heb met Shirley op een hele prettige manier mijn traject doorlopen. Shirley geeft op een hele rustige professionele manier adviezen en tips, is totaal niet opdringerig en denkt heel goed mee. Mijn biologische leeftijd is in 9 maanden gedaald van 57 naar 37 jaar, ik ben ruim 10 kg afgevallen, voel me geweldig en mijn overgangsklachten zijn nagenoeg verdwenen. Ik kan Shirley zeker aanbevelen!